1
Uitgebreide intake - ongeveer 90 minuten
Tijdens de intake nemen we de tijd om jouw verhaal te horen. We bespreken de ontwikkeling van je kind, jullie gezinssituatie, de omgeving en de situaties waarin jullie steeds vastlopen.
Ik luister, stel vragen en vraag door op wat je vertelt. Zo brengen we samen in kaart wat er speelt en waar je graag verandering in wilt zien.
Aan het einde formuleren we een concrete hulpvraag. Deze vormt het vertrekpunt voor het coachingstraject en leggen we vast in de trajectovereenkomst.
2
De wereld van je kind begrijpen
Tijdens deze sessie betrekken we je kind bij het traject door middel van een tekenopdracht.
Mijn voorkeur is dat je samen met je kind bij mij komt. Zo kan ik observeren hoe de tekening tot stand komt en hoe je kind zich vóór, tijdens en na het tekenen gedraagt.
Je kind krijgt een eenvoudige opdracht, bijvoorbeeld: 'Teken je droomboom.' Verder mag het vrij en intuïtief tekenen, zonder aanwijzingen of hulp van volwassenen. Je kind bepaalt zelf wat het tekent. Niets hoeft goed of mooi te zijn.
Liever thuis tekenen? Dat kan ook. Je maakt dan een video-opname van het tekenproces, zodat ik kan meekijken.
De tekening en mijn observaties nemen we mee naar de volgende sessie met alleen de ouders.
3
De boodschap onder het gedrag
Tijdens deze sessie brengen we alles samen: wat je tijdens de intake hebt verteld, de kindertekening en mijn observaties.
We kijken verder dan het gedrag van je kind. Naar de patronen, verwachtingen en reacties binnen jullie gezin. Want ook jouw eigen opvoeding, ervaringen en overtuigingen kunnen invloed hebben op hoe je op je kind reageert.
Ik stel vragen, deel wat mij opvalt en spiegel situaties aan je terug. Wat raakt het gedrag van je kind bij jou? Waarom reageer je zoals je reageert? En wat gebeurt er vervolgens tussen jullie?
4
Jouw fundament versterken
We kijken naar de behoeften die achter jouw gevoelens en reacties liggen. Ieder mens heeft behoefte aan onder andere erkenning, begrip, acceptatie, vertrouwen en respect. Wanneer deze behoeften onvoldoende aandacht krijgen, kan dat invloed hebben op hoe je je voelt en reageert.
We onderzoeken welke behoeften bij jou aandacht vragen. Wanneer voel je je bijvoorbeeld niet gehoord of begrepen? Wat gebeurt er dan met je? Waar voel je dat in je lichaam? En herken je die reactie ook in situaties met je kind?
Van daaruit onderzoeken we hoe jij beter voor je eigen behoeften kunt zorgen. Dat kan door anders te communiceren, grenzen aan te geven of met oefeningen en hulpmiddelen die bij jou passen.
Wanneer jij anders leert omgaan met je eigen gevoelens, behoeften en grenzen, kan dat ook veranderen hoe je op je kind reageert en wat er tussen jullie gebeurt.
5
Verdiepen en bijsturen
We kijken hoe het thuis gaat. Wat merk je sinds de vorige gesprekken? Waar lukt het om anders te reageren en wanneer val je nog terug in oude patronen?
Samen onderzoeken we wat er op die momenten gebeurt en wat jij of je kind nodig heeft.
Afhankelijk van jullie situatie kijken we welke praktische aanpassingen kunnen helpen. Bijvoorbeeld bij het omgaan met heftige emoties, grenzen aangeven, structuur aanbrengen of anders communiceren.
Waar dat passend is, laat ik je zien welke oefeningen of hulpmiddelen je thuis kunt gebruiken en hoe je deze toepast.
6
Bloeien en vooruitkijken
Tijdens de laatste sessie kijken we terug op het traject en de hulpvraag waarmee je bij mij kwam. Waar liepen jullie toen tegenaan? Wat heb je ontdekt over je kind en jezelf? Welke veranderingen merk je thuis? En waar loop je nog tegenaan?
We bespreken wat je hebt geleerd en hoe je dit kunt blijven toepassen. Ook kijken we naar situaties waarin je misschien weer terugvalt in oude patronen. Hoe herken je dat eerder? En wat kun je op zo'n moment anders doen?
Samen kijken we wat jij nodig hebt om na het traject zelfstandig verder te kunnen.
Meestal ronden we het traject hiermee af. Als blijkt dat er nog iets is wat aandacht nodig heeft, kunnen we in overleg één of twee aanvullende sessies plannen.
